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女生真的一輩子都在與肥肉奮戰
反反覆覆的事了好多種方法,卻都無法持之以恆,只要一不小心破功就會低落到極點,怎麼做才能找到適合自己的減肥方法呢!?
不過捏!自己真的很自卑到一個爆炸,身高才153體重居然高達55以上,是球是球啦~~
救命阿~要運動跟節食說的簡單做起來很不容易。
現在只能強迫自己至少晚餐要吃少一點了((晚餐不碰澱粉)),運動只能做簡單的律動 ,不然車禍的傷還在痛呢!!
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